拓展訓(xùn)練心得體會(huì)300字作文？我們第二個(gè)玩的游戲是“背摔”。一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái)，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎？”“準(zhǔn)備好了、請(qǐng)相信我們！”，不僅能夠感受到隊(duì)友們的自信心，也能夠感受到隊(duì)友們對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任。那么，拓展訓(xùn)練心得體會(huì)300字作文？一起來(lái)了解一下吧。
成功的路上沒(méi)有人會(huì)叫你起床，也沒(méi)有人為你買(mǎi)單，你需要自我管理、自我約束、自我學(xué)習(xí)、自我成長(zhǎng)、自我突破。
人都是被逼出來(lái)的，人的潛能無(wú)限，安于現(xiàn)狀、固步自封，你將逐步被淘汰；逼自己一把，突破自我，你將創(chuàng)造奇跡！千萬(wàn)別對(duì)自己說(shuō)“不可能”！世界那么大，出門(mén)就會(huì)有路！堅(jiān)持，是一種力量，所謂滴水石穿、繩鋸木斷。堅(jiān)持，是一種財(cái)富，所謂聚沙成塔、集腋成裘。堅(jiān)持，是一種品質(zhì)，所謂鍥而不舍、堅(jiān)韌不拔。堅(jiān)持，是一種別樣的美麗，裝點(diǎn)著不一樣的人生。
其實(shí)，人生就如一幕戲，喜怒哀樂(lè)，只要我們用心去演繹，完全投進(jìn)去，有時(shí)候，也會(huì)有角色錯(cuò)位的感覺(jué)。既然雙方選擇了愛(ài)，就要付出一切一切。因此我們?cè)敢獍阉械挠邢迺r(shí)間陪伴彼此，去感受纏綿一起，擁抱一起的感覺(jué)，相互依賴(lài)，相互撫慰。也許有時(shí)只是說(shuō)說(shuō)心里的話，聽(tīng)聽(tīng)彼此的聲音。或是僅僅一起相依偎得走著，也一樣的快樂(lè)。
今年暑假，我有幸參加了《現(xiàn)代中小學(xué)生報(bào)》小記者培訓(xùn)學(xué)校組織的“樂(lè)一夏，樂(lè)一家”夏令營(yíng)活動(dòng)，這里聚集了許多來(lái)自小記者班的學(xué)員。
活動(dòng)中，我參與了許多豐富多彩的活動(dòng)和比賽，其中最讓我難以忘懷的，是“細(xì)水長(zhǎng)流”這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。這項(xiàng)活動(dòng)的目的是將豎向劈開(kāi)的塑料水管逐段連接起來(lái)，讓一個(gè)小球從起點(diǎn)滑到終點(diǎn)的桶中，如果球中途落地則需重新開(kāi)始。聽(tīng)上去簡(jiǎn)單，但實(shí)際操作起來(lái)卻頗具挑戰(zhàn)性。
我們小組反復(fù)練習(xí)了很多次，但由于成員之間的配合不夠默契，幾次嘗試都未能成功。時(shí)間不等人，終于輪到我們上場(chǎng)了。我們緊緊握住手中的水管，將它們一個(gè)接一個(gè)地連成一條長(zhǎng)龍。球被輕輕放下來(lái)，沿著我們的手傳遞，但在傳到我手中的管子時(shí)，卻意外地從空隙間掉了下去。這顯然不是一個(gè)好兆頭，我們決定重新來(lái)過(guò)。
第二次，球順利到達(dá)我這里，我迅速移開(kāi)管子，向“龍”的另一端跑去。然而，由于同伴們將水管擺得太傾斜，球竟然比我還快地滑了過(guò)去。結(jié)果，球在還沒(méi)到達(dá)我手中時(shí)就提前到達(dá)終點(diǎn)，比賽再次以失敗告終。
“從哪里摔倒，就從哪里爬起來(lái)！”我們沒(méi)有放棄，決定再試一次。通過(guò)不斷努力和無(wú)數(shù)次嘗試，最終球順利滾到了桶中，我們贏得了比賽。盡管小組最終獲得的名次我已經(jīng)記不清了，但我深刻地認(rèn)識(shí)到：人與人之間只有團(tuán)結(jié)、友愛(ài)，像一家人一樣默契和合作，才能體驗(yàn)到勝利的喜悅。
丹桐拓展訓(xùn)練基地作文如下：
1、范文一《丹桐拓展訓(xùn)練基地的挑戰(zhàn)》
在陽(yáng)光明媚的一天，學(xué)校的師生們來(lái)到了丹桐拓展訓(xùn)練基地。這是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)與機(jī)遇的地方，在輕松愉快的環(huán)境中學(xué)習(xí)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
首先進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)。在教練的引導(dǎo)下，分成了幾個(gè)小組，每個(gè)小組需要通過(guò)各種挑戰(zhàn)任務(wù)來(lái)展示團(tuán)結(jié)、合作和創(chuàng)新能力。小組的成員們互相鼓勵(lì)、互相幫助，順利地完成了所有的任務(wù)。
接下來(lái)，參加了一個(gè)叫做空中斷橋的挑戰(zhàn)。需要爬上一個(gè)高高的斷橋，然后跳過(guò)去，落到另一邊的橋板上。雖然看起來(lái)很可怕，但是都勇敢地完成了這個(gè)任務(wù)。這個(gè)活動(dòng)讓更加自信，也更加了解如何面對(duì)挑戰(zhàn)。
最后，還進(jìn)行了逃離密室的游戲。被關(guān)進(jìn)了一個(gè)密室里，需要通過(guò)智慧和團(tuán)隊(duì)合作才能找到線索并成功逃脫。這個(gè)活動(dòng)讓知道了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也提高了智力和決策能力。
在丹桐拓展訓(xùn)練基地的一天里，經(jīng)歷了許多難忘的時(shí)刻。學(xué)會(huì)了如何面對(duì)挑戰(zhàn)、如何克服困難、如何與別人合作。這些經(jīng)驗(yàn)將對(duì)人生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
2、范文二《丹桐拓展訓(xùn)練基地的收獲》
在丹桐拓展訓(xùn)練基地度過(guò)的那一天，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
首先，認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)中，與同學(xué)們一起奮斗，共同完成任務(wù)。
我的基地生活
光陰似箭，日月如梭。五天的基地生活結(jié)束了，我們又重新回到了充滿書(shū)香的校園。回想基地生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，有很多的感悟與收獲。
在基地生活的第二天一早——也是在基地度過(guò)的第一個(gè)早晨，我們就因起床太晚，來(lái)不及收拾而亂成一團(tuán)。原因是同學(xué)們頭天晚上初到基地，對(duì)新環(huán)境充滿著新奇與興奮，所以互相聊天到很晚才睡，這就導(dǎo)致第二天起晚了。當(dāng)時(shí)一個(gè)早操鈴把正在不慌不忙收拾的我們殺了個(gè)“措手不及”，只能“衣冠不整”狼狽地向外跑。這忙碌而慌亂的早上讓我明白了時(shí)間的珍貴和計(jì)劃的重要性。
在拓展訓(xùn)練基地讓我懂得了許多許多。其中，讓我感受最深刻的就是拓展課——走鋼絲了。當(dāng)我們走上那一根細(xì)長(zhǎng)又搖晃的鋼絲時(shí)，心里真是緊張啊!但聽(tīng)到同學(xué)們的加油鼓勵(lì)聲，我們又充滿了勇氣，按照教練的說(shuō)明小心翼翼地向前走。雖說(shuō)有時(shí)候鋼絲會(huì)因?yàn)橐恍┩瑢W(xué)的失誤而搖搖欲墜，但我們不抱怨，堅(jiān)持互相鼓勵(lì)著走完了全程。在我們地不懈努力下，我們小組的全部成員都順利地走過(guò)了鋼絲，而且是所有小組中唯一的一個(gè)!我們真是太開(kāi)心了——團(tuán)結(jié)，多么重要啊！
在基地生活的幾天，最深的感觸莫過(guò)于離開(kāi)父母獨(dú)立打理自己的“艱難”了。早上，沒(méi)有人為我疊被子、梳頭；也沒(méi)有人給我準(zhǔn)備好洗臉、刷牙的水；晚上，沒(méi)有人為我鋪好溫暖的被子，更沒(méi)有人為我把要穿的衣服收拾好擺放在床頭……我們離開(kāi)了父母才體會(huì)到了父母的辛苦以及對(duì)我們那貼心溫暖的呵護(hù)。
本周周四周五我們學(xué)校組織了“學(xué)生拓展訓(xùn)練”。
這是學(xué)校組織同學(xué)們共度的一段難忘之旅。那一天早上，我們都早早的到了操場(chǎng)。我們沐浴著晨風(fēng)，再加上沁人心脾的甜絲絲的空氣，使人身心頓時(shí)感到很輕松。
隨著教練的哨聲響起，各隊(duì)高舉隊(duì)旗，展示隊(duì)列。依次介紹隊(duì)長(zhǎng)、政委。我們班的隊(duì)名是逆戰(zhàn)隊(duì)，隊(duì)呼是：”逆戰(zhàn)逆戰(zhàn)，背水一戰(zhàn)！“大家各有千秋，各顯英雄氣概。雖然比賽才剛剛開(kāi)始，隊(duì)與隊(duì)之間王者之爭(zhēng)的“火藥味”就已經(jīng)很濃了。
我們第一個(gè)玩的游戲是“水果拼盤(pán)”。我們隊(duì)和”雷霆隊(duì)“一起比賽，每隊(duì)的男生女生分開(kāi)，再分別圍成圓圈，這樣就有四個(gè)大圓圈。大家互相搭著肩膀，每個(gè)圓圈想一個(gè)水果的名字，分別是：檸檬、椰子、榴蓮、火龍果。先從”火龍果“那個(gè)圓圈開(kāi)始，只見(jiàn)他們說(shuō)：“火龍果蹲、火龍果蹲，火龍果蹲完檸檬蹲！”這時(shí)就該我們“檸檬隊(duì)““蹲”了，我們便說(shuō)“檸檬蹲檸檬蹲，檸檬蹲完椰子蹲！”這樣一直輪流下去，但是不能叫錯(cuò)，不能同時(shí)讓兩個(gè)隊(duì)”蹲“這就要憑我們隊(duì)員與隊(duì)員之間的默契了。每個(gè)同學(xué)臉上都洋溢著笑容。
我們第二個(gè)玩的游戲是“背摔”。一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái)，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎？”“準(zhǔn)備好了、請(qǐng)相信我們！”，不僅能夠感受到隊(duì)友們的自信心，也能夠感受到隊(duì)友們對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任。
以上就是拓展訓(xùn)練心得體會(huì)300字作文的全部?jī)?nèi)容，丹桐拓展訓(xùn)練基地作文如下：1、范文一《丹桐拓展訓(xùn)練基地的挑戰(zhàn)》在陽(yáng)光明媚的一天，學(xué)校的師生們來(lái)到了丹桐拓展訓(xùn)練基地。這是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)與機(jī)遇的地方，在輕松愉快的環(huán)境中學(xué)習(xí)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。首先進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)。在教練的引導(dǎo)下，分成了幾個(gè)小組，每個(gè)小組需要通過(guò)各種挑戰(zhàn)任務(wù)來(lái)展示團(tuán)結(jié)、內(nèi)容來(lái)源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。
